Reservar pelotas de yoga
Para aliviar dolores y molestias sin medicación.
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Detalle del producto
¿Estás cansado de sentir dolor?
Miles de testimonios después, ahora se demuestra que las Yoga Balls alivian el dolor y estimulan las capacidades de autocuración del cuerpo, incluso cuando el pronóstico es negativo.
Las Bolas de Yoga ofrecen un enfoque tan accesible como eficaz para aliviar tensiones y recuperar rápidamente la movilidad y vitalidad , sin fármacos que puedan provocar dependencia.
En este libro descubrirás:
- 37 secuencias creativas de 10, 30 y 45 minutos
- 123 técnicas diferentes de Yoga Ball
- Accesible para todos
- No se necesita experiencia
Para problemas tan diversos como dolor de espalda, rigidez de nuca, artritis, dolor de hombros y cadera, ansiedad y trastornos digestivos.